"TA DEUXIÈME VIE COMMENCE QUAND TU COMPRENDS QUE TU N'EN AS QU'UNE"

Raphaëlle Giordano
 
 

Raphaëlle Giordano

POURQUOI

AVOIR  RECOURS  À  UN  COACH ? 

Aborder une nouvelle étape de vie

Optimiser les transitions​​​

Donner un nouvel élan à son existence

Rendre le présent plus consistant

Permettre de devenir concrètement libre

Prendre le contrôle de son existence

Etablir un nouveau rapport à soi, aux autres et plus largement au monde

Faire émerger et accompagner une prise de conscience

Accompagner une transition professionnelle

ou évolution de carrière

LES QUESTIONS À SE POSER POUR UNE SECONDE VIE :

Quelles sont mes motivations profondes ?

 

Comment se détacher de ma vie précédente ?

Comment tirer les enseignements de ma vie passée afin de ne pas être dans une forme de répétition ?

Quels sont les ajustements à effectuer dans ma vie actuelle pour mieux vivre ou mieux vivre ?

Suis-je prêt à accepter et accueillir les conséquences de ce changement de vie ?​

 

QUI

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Tout au long de ma vie, j’ai souvent changé de job, voire même de secteur d’activité.

Il m’a fallu redémarrer à zéro, faire mes preuves. C’est le prix à payer quand on a besoin de renouvellement.

Mes changements ne s’appliquaient jusque-là qu’à ma vie professionnelle.

En 2018, nous quittons Paris en famille après 35 ans de bons et loyaux services pour démarrer une nouvelle vie personnelle et professionnelle en Haute-Normandie tout proche de la Baie de Somme.

La transformation est en marche !

Mon goût et mon expérience du changement alliés à mon expertise de coach certifiée me donnent les atouts nécessaires pour vous accompagner dans votre deuxième vie.

ALEXANDRA BERTIN

  • Diplômée à 24 ans de L’IDRAC (Ecole de commerce spécialisation marketing).

  • Une dizaine d’années en agences de communication institutionnelle.

  • Une vingtaine d’années dans l’univers du bien-être (création d’un projet de spa, direction du Ritz Health Club, création et direction du Club & Spa Molitor).

  • Dernier job salariée : directrice marketing luxe France chez AccorHôtels.

  • Démarrage de ma "deuxième vie" en 2018 : déménagement en Haute-Normandie proche de la Baie de Somme avec ma famille.

  • Ouverture d’une marque d’hébergement touristique (maison d’hôtes et gîte) : www.odeladelo.com

  • Coach professionnelle chez Coaching Ways en 2021 : certification RNCP et ICF (PCC en cours).

  • Formation Cycle 1 de l’Enneagramme au Centre Européen de l’Ennéagramme en janvier 2022.

 
 

QUOI

VISION

Le coaching est avant tout une série d’entretiens structurés destinés à faire émerger les « solutions » que chacun porte en lui. 

Dès lors, la démarche de coaching est déterminée par la définition d’objectifs personnels. Le coach est là pour vous aider à faire émerger ces objectifs.

 

Le rôle du coach est d’accompagner cette trajectoire de changement qui favorise l'autonomie de chacun. Le coach adapte et personnalise son accompagnement, clarifie et sécurise le parcours pour permettre à chacun de définir puis d’atteindre son objectif par une prise de conscience, suivie par une mise en actions.  Le coaching est une démarche de changement à vocation opérationnelle.

 

Pour ce faire, le coach stimule la progression. Il identifie les potentiels, les leviers de changement, pour faciliter les prises de conscience. 

La bonne attitude de coaching consiste à transformer le regard qu’on peut avoir sur une situation ou une problématique, et enclencher un cercle vertueux, propice à l’accomplissement de soi. 

J’accompagne ceux qui ont une volonté forte de changement pour les aider à « trouver leur voie » :

EXPERTISE

  • Personnelle

    • Clarifier ses objectifs de vie

    • Aider à concrétiser un projet personnel

    • Modifier son rapport aux autres

    • Changer de vie

 

  • Professionnelle

    • Accompagner une nouvelle orientation professionnelle

    • Aider à concrétiser un projet professionnel

    • Préparer un retour au travail après une absence

    • Accompagner un projet de création d’entreprise

    • Rechercher un emploi 

    • Bien vivre le télétravail et la flexibilité

    • Se préparer à prendre un nouveau poste

    • Evoluer dans une organisation

    • Eviter burn-out et bore-out

    • Se reconstruire après un burn-out

    • Retrouver de la motivation après un bore-out

    • Trouver sa place dans une équipe ou une entreprise

  • Orientation scolaire

    • Trouver une orientation

    • Prendre conscience de ce pourquoi « on est fait »

  • Vivre mieux

    • Reprendre confiance en soi

    • Savoir poser des limites

    • S’affirmer davantage

    • Mieux gérer son temps

    • Apprendre à dire "non"

    • Gérer ses émotions

    • Gérer un conflit

    • Atteindre un équilibre vie privée / vie professionnelle

RÔLE

  • Vous permettre de clarifier vos objectifs

  • Restaurer en vous une énergie positive

  • Développer votre potentiel 

  • Vous accompagner pour gagner en autonomie et devenir l'artisan de votre bien-être

COMMENT

OUTILS

Coaching Ways : Coach certifiée RNCP et ICF en cours de certification PCC 

  • Analyse transactionnelle

  • PNL

  • Le quadrant d’Ofman

  • La spirale dynamique

 

Centre Européen de l’Ennéagramme : cycle 1 (outil de décryptage de personnalité)

  • l’ennéagramme cherche à identifier les motivations guidant les comportements des individus

  • cet outil révèle le système de croyances de chaque individu influençant son comportement

  • ce modèle de personnalité permet enfin de prédire les comportements et leurs évolutions

ENTRETIEN PRÉALABLE

Le plus simple est de se parler par téléphone. Vous pouvez aussi m'envoyer un email ici

Vous pouvez me joindre par téléphone au 06 01 15 53 74.

Le 1er rdv est appelé entretien préalable :

Durée : 1h à 1h30 selon le besoin  / Tarif : 60€ à 90€ en fonction du temps passé

  • Vous exposez votre situation. 

  • Je vous explique ma méthodologie.

  • Je réponds à vos questions au sujet du coaching envisagé. 

  • À l'issue de cet échange, je vous propose un accompagnement (pistes de travail, nombre de séances pressenties, tarif, etc.)

  • Vous faites votre choix.

  • On fixe ensemble la date de la première séance de coaching en fonction de l’objectif générique défini lors de l’entretien préalable.

SÉANCE DE COACHING

Le premier rendez-vous de coaching

Durée : 1h / Tarif : 60€

Une séance de coaching s’appuie sur une méthodologie précise et rigoureuse basée sur les 8 compétences du coach selon ICF :

  • On définit un objectif de séance : questionnement du coach pour aider le coaché à définir un objectif spécifique, concret et mesurable.

  • On explore ensemble l’objectif et la "réalité" du coaché : explorer, par le questionnement, les émotions, les croyances du coaché afin de faire émerger une prise de conscience.

  • On recherche des options : formulation par le coaché des différentes pistes opérationnelles en réponse à l’objectif de séance.

  • On statue sur les actions prioritaires à entreprendre, motivations et timing : définition d’un plan d’actions, exploration des freins, des résistances, des soutiens potentiels, des motivations et du timing de mise en place.

 

Ces entretiens peuvent se tenir en présentiel ou en distanciel par visio ou au téléphone.

 
 

SÉJOURS

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J’ai la chance d’exploiter une maison d’hôtes O DELA DE L’O, LE 64, dans laquelle j’accueille des hôtes, qui souhaitent, entre autre, faire le point sur des questions personnelles ou professionnelles. Située entre Côte d’Albâtre et Baie de Somme, cette maison est le lieu idéal pour se ressourcer mais également pour marquer une pause et commencer à écrire une nouvelle page.

SÉJOUR MÉTAMORPHOSE

Séjour Métamorphose (2 nuits / 3 jours)

 

  • 2 nuits en chambre double (possibilité de venir accompagné par une personne hors accompagnement coaching)

  • Petit-déjeuner inclus pour 2 personnes

  • 3 h de coaching réparties sur 2 jours

 

420 € pour la personne qui participe au séjour Métamorphose

 

Jour 1 : un entretien préliminaire de 1h30 

  • On fait connaissance

  • On échange sur votre situation actuelle

  • On explore votre problématique en toute confidentialité

  • On identifie vos attentes et envies profondes

  • On vérifie que mes compétences correspondent à vos besoins

  • Je réponds à vos questions

  • On se fixe un objectif de séance pour la 1ère séance de coaching du lendemain

 

Jour 2 : une séance de coaching de 1h30

  • On définit un objectif de séance.

  • On explore ensemble l’objectif et la « réalité" du coaché ».

  • On recherche des options.

  • On statue sur les actions prioritaires à entreprendre, motivations et timing.

  • Cet accompagnement pourra se poursuivre, à l’issue du séjour, par des séances de coaching en visio.

 

Je vous propose de faire de ce séjour le démarrage d’un vrai changement.

Séjour Ancrage  (2 nuits / 3jours)

 

  • 2 nuits en chambre double (possibilité de venir accompagné par une personne hors accompagnement coaching, le tarif de la chambre est le même que vous soyez seul ou à 2)

  • Petit-déjeuner inclus pour 2 personnes

  • 3 h de coaching réparties sur 2 jours (idem Séjour Métamorphose)

  • Séance de coaching en mouvement : marche guidée (forêt ou falaises) de 2h

  • Massage énergétique 1h30

 

660 € pour la personne qui participe au séjour Ancrage. Le tarif inclut la nuit et le petit-déjeuner d'un accompagnant.

 

SÉJOUR
ANCRAGE

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Il est possible de prolonger son séjour au tarif de 90€ à 120€ (en fonction de la saison) par nuit supplémentaire en chambre double petit-déjeuner inclus.

 

Vous trouverez toutes les informations sur la maison d'hôtes sur mon site www.odeladelo.com

 

Je me tiens à votre disposition pour en parler de vive voix 

Alexandra Bertin - 06 01 15 53 74

 

À Villy sur Yères :

 

4 rue Vallée 76260 Villy sur Yères

 

De 16h30 à 18h30

 

Lundi - Mardi - Mercredi 

2 lieux de consultations

À Villy sur Yères :
 
4 rue Vallée
76260 Villy sur Yères

 
 

À Eu :

64 rue de la république 76260 Eu

 

De 11h à 15h

 

Lundi - Mardi - Mercredi - Jeudi

À Eu :

64 rue de la république

76260 Eu